Soyons réalistes!!!

Bonjour à tous!! Une bonne amie à moi m'a donné une listes d'idées que je trouve très utiles et que j'ai décidé de partager avec tout le monde. Profitez-en...

1- Quoique cela puisse être utile et agréable, je n'ai aucunement besoin d'être aimé, approuvé ou encouragé par quiconque pour ce que j'ai fait ou pour ce que je désire faire.

2- Je suis un être humain faillible et imparfait, contraint à l'erreur, mais comme je ne suis pas ce que je fais, cela ne change en rien ma valeur d'être humain... si elle existe.

3- Tous les êtres humains étant menés par la vision de leurs avantages, nul n'est meilleur lorsque ses actions sont bonnes et utiles et nul n'est moins bon lorsque ses actions sont mauvaises ou nuisibles car nous ne sommes pas ce que nous faisons.

4- Les catastrophes n'existent pas et toute situation peut être supportée jusqu'à la mort. Tout au plus, cetaines situations ou certains événements peuvent êtres percus comme très ennuyeux, très désagréables, mais si j'accepte ce qui ne peut être changé, j'aurai ainsi plus d'énergie pour changer ce qui peut l'être.

5- Je suis le principal artisan de mon malheur. Les événements et les autres ne sont que des occasions au sujet desquelles j'entretien des idées qui causent mes émotions. Je peux changer mes idées et mes émotions, mais je n'ai aucun pouvoir pour changer celle des autres.

6- Me préoccuper, me tracasser ou m'inquiéter sans arrêt parce qu'une chose est ou peut devenir dangeureuse ne changera rien à ce qui doit arriver. Si le danger n'est pas réel, je peux confronter mes idées irréalistes qui causent mes émotions désagréables.

7- Plus je fournis d'efforts, plus j'ai de chances d'obtenir des résultats. La recherche de plaisirs immédiats me prive souvent de plaisirs plus grands et plus durables.

8- Mon passé est une occasion inchangeable au sujet de laquelle j'entretiens aujourd'hui des idées irréalistes qui causent mes émotions désagréables. Je n'ai aucunement besoin d'avoir été aimé ou approuvé par les membres de mon entourage pendant mon enfance pour être heureux aujourd'hui.

9- Ce qui doit arriver arrive. Les choses et les gens sont comme ils sont. Je peux accepter ce que je ne peux changer et modifier ce que je peux, n'oubliant pas que les solutions parfaites n'existent pas.

10- Je suis heureux lorsque je suis habité d'émotions agréables ou lorsque mes désirs sont comblés, mais l'un comme l'autre me demande des efforts pour changer mes idées et passer à l'action pour tenter d'obtenir ce que je désire. Rien n'est gratuit en ce bas monde...!

Ce texte s'appelle: Les 10 idées réalistes. Vous pouvez être en accord ou non avec, mais moi je pense que c'est vrai car si on pense tout le temps négatif, on aura toujours du négatif, tandis que si l'on efforce de toujours penser positif même quand ca va mal, on aura toujours du positif en bout de ligne peu importe le temps que ca peut prendre... Pensez-y!! Bonne journée.